Üzlet, pályázatok, stílus. Hogyan lehet sikeres az üzleti életben, milyen szabályokat illik betartani és milyen pályázati lehetőségek vannak? Ezeket a témákat boncolgatjuk szakértők segítségével, hogy mindig naprakész legyen és elérje céljait!
A Fegyencedzésről
Klasszikus, sajátsúlyos gyakorlatok, az orosz vasgolyó és a jóga erősítő-nyújtó pózai alkotják a módszert. Nagy a hangsúly a gerinc egészségének megőrzésén, erejének növelésén, ami garancia az egész test ugrásszerű erőnövekedésére. Keleti filozófiák szerint az erő központja az alhasban (hara) rejlik, ami a csípőn keresztül tud érvényesülni. A Kettlebell gyakorlatok legjava a csípőt dolgoztatja, dinamizálja. A légzés összehangolása a munkával, a pihenőidők rövidítése, a magas pulzusszámú, dinamikus és a statikus feladatok váltakozása felel az állóképesség komplexitásáért. A jóga pózai biztosítják a magas szintű izommemóriát, nyújtógyakorlatai pedig a felépülő izomtömeg „használhatóságát”. Mindez fűszerezve Kyokushin szellemiségével.
Fegyencedzés helyszínek és időpontok:
HS Sport- és Szabadidőközpontban
Gödöllő, Dózsa György u. 152. Kedd és csütörtök: 18:30-tól
Telefonos bejelentkezés ezen a számon: 06 28 410 333
Madárfészek Ökölvívó Akadémia
Halassy Olivér Sportközpont Sportcsarnoka
1045 Budapest, Pozsonyi utca 4/C Hétfőn és szerdán 18:00-tól
Bejelentkezés ezen a számon: 06 70 772 3721
Vissza a főoldalra